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伸ばすだけじゃない！動きながら行う4Dストレッチ
こんにちは！
STRETCH＋TRAINING 本町店のHARUTOです！
皆さんは「ストレッチ」と聞くと、どのようなイメージを持ちますか？
床に座って前屈をしたり、筋肉をじっくり伸ばしたりするイメージがある方も多いのではないでしょうか？
もちろん、一般的なストレッチも身体の柔軟性を高めるための大切な方法のひとつです。
当店では、さらに違ったアプローチとして、4Dマシンを活用した「動きながら伸ばす」トレーニングを取り入れています！
4Dマシンの特徴は、マシンの動きに合わせて身体を動かしながら、筋肉や関節の動きにアプローチできること。
ただ同じ姿勢で伸ばすだけでなく、リズムやタイミングに合わせて身体を動かすことで、普段とは違った感覚を体験できます。
さらに当店では、トレーナーが身体の状態に合わせて行うパーソナルストレッチもご用意しています。
「身体が硬くて動かしにくい」
「自分ではうまく伸ばせない部分がある」
「いつもとは違う方法で身体をケアしたい」
そんな方にも、ぜひ体験していただきたいメニューです！
ストレッチとトレーニング、それぞれの特徴を活かしながら、自分に合った身体づくりを始めてみませんか？
いつものストレッチとはひと味違う体験を、ぜひSTRETCH＋TRAINING 本町店でお試しください！
皆様のご来店を心よりお待ちしております！
STRETCH＋TRAINING 本町店
大阪メトロ御堂筋線「本町駅」より徒歩6分
STRETCH＋TRAINING 本町店のHARUTOです！
皆さんは「ストレッチ」と聞くと、どのようなイメージを持ちますか？
床に座って前屈をしたり、筋肉をじっくり伸ばしたりするイメージがある方も多いのではないでしょうか？
もちろん、一般的なストレッチも身体の柔軟性を高めるための大切な方法のひとつです。
当店では、さらに違ったアプローチとして、4Dマシンを活用した「動きながら伸ばす」トレーニングを取り入れています！
4Dマシンの特徴は、マシンの動きに合わせて身体を動かしながら、筋肉や関節の動きにアプローチできること。
ただ同じ姿勢で伸ばすだけでなく、リズムやタイミングに合わせて身体を動かすことで、普段とは違った感覚を体験できます。
さらに当店では、トレーナーが身体の状態に合わせて行うパーソナルストレッチもご用意しています。
「身体が硬くて動かしにくい」
「自分ではうまく伸ばせない部分がある」
「いつもとは違う方法で身体をケアしたい」
そんな方にも、ぜひ体験していただきたいメニューです！
ストレッチとトレーニング、それぞれの特徴を活かしながら、自分に合った身体づくりを始めてみませんか？
いつものストレッチとはひと味違う体験を、ぜひSTRETCH＋TRAINING 本町店でお試しください！
皆様のご来店を心よりお待ちしております！
STRETCH＋TRAINING 本町店
大阪メトロ御堂筋線「本町駅」より徒歩6分