コリや痛みに効くパーソナルストレッチと4Dストレッチマシン

ストトレ大阪本町店

専門のスタッフによるパーソナルストレッチと4Dストレッチマシンで、肩・腰の不調にアプローチします。

立ち仕事やデスクワークで「揉んでもすぐ戻る」——そんな不調の背景には、筋肉の硬さと、関節が動く範囲の狭さがあります。ストトレでは表面をほぐすだけでなく、4Dストレッチマシンを使い、力を抜いた自然な動きの中から関節本来の動きを引き出していきます。インストラクターがマンツーマンで、お一人おひとりの硬さに合わせてご案内しますので、身体が硬い方・運動が苦手な方もご安心ください。

御堂筋線「本町駅」より徒歩6分、「心斎橋駅」より徒歩10分の好立地！お仕事帰りにも通いやすい立地です。

STRETCH+TRAINING(ストトレ) 大阪本町店

店舗名

ストトレ大阪・本町店　4Dストレッチ導入店
所在地

大阪府大阪市中央区北久宝寺町3丁目4-13
営業時間

平日 13:00～21:00・土日祝 11:00～19:00
定休日

毎週木曜日
アクセス

御堂筋線「本町駅」徒歩６分
御堂筋線「心斎橋駅」徒歩10分
電話番号

06-4300-4140
4d-stretch　保有マシン

トータルショルダージョイント
トータルヒップジョイント

揉んでも伸ばしてもすぐ戻る。そんなコリや重さに、根本からアプローチ。

・自分でストレッチやマッサージをしてもスッキリしない…

・無理なトレーニングはしたくない

・肩や背中がガチガチで朝からぐったり…

そんなお身体のお悩みはありませんか？ストトレは、専門スタッフによるパーソナルストレッチと4Dストレッチマシンを掛け合わせ、これまでとは全く違うアプローチで、固まった筋肉や関節本来の動きを引き出していきます。

「どこに行っても変わらなかった」「自分には合わないかも」そう思っている方こそ、一度ご自身の身体の動く範囲を体感してみてください。運動が苦手な方も、身体が硬い方も大丈夫。インストラクターがマンツーマンで、あなたのペースに合わせてご案内します。

まずはお気軽に、お試しください。

初回お試し￥3,900(税込)

まずはお試し40分￥3,900をご利用ください！

初めてご予約のお客様は、まず「初回お試し40分コース」をお手頃価格でご用意しております！まずはそちらからご予約ください♪

60分は、3つのステップで構成しています。最初の20分はカウンセリング。現在のお身体の状態や、長年抱えてこられたお悩み、生活習慣やお仕事の姿勢まで、じっくりとお伺いします。次の20分で専門スタッフによるパーソナルストレッチ、最後の20分で4Dストレッチマシンを体験していただき、固まった筋肉や関節本来の動きを引き出していきます。※順番は前後する可能性もございます。

お一人おひとりの硬さやお悩みに合わせて、無理のないペースでアプローチのプランをご提案しますので、運動が苦手な方も、身体が硬い方もご安心ください。気になることは何でもご相談ください。一緒に、ラクに動けるカラダを目指していきましょう！

初回お試しコースの流れ

STEP

カウンセリング

トレーナーが最初にカウンセリングを行い、メニューをご提案します。コリや重さといったお身体のお悩みがあればご相談ください。お身体を動かすうえで苦手なことなどございましたら、お気軽にトレーナーにお申し付けください。お一人おひとりに合ったプランをご提案します。 ※持病やその他疾患をお持ちの方は、事前に医師にご相談ください。
STEP

パーソナルストレッチ 20分

「体が硬いので心配…」という方も多いですが、ご安心ください。固まった筋肉をゆっくりほぐしていくことが目的ですので、無理に伸ばしたり、痛みを伴うことはありません。リラックスしながら柔軟になっていけるよう、トレーナーがサポートいたします。
STEP

4Dストレッチ 20分

一般的な重たいウェイトを使った運動ではなく、とても軽い負荷の4Dストレッチマシンを使用します。肩・腕・脚・腰といった硬くなりやすい関節や筋肉をほぐし、本来の動きを引き出していくことを目的としています。あなたに合わせたメニューを、専門のトレーナーが優しくご案内します。
STEP

お支払いと次回予約について

40分(所要時間60分)のコースが終了したら、トレーナーと次回のご予約についてご相談ください。1週間に1〜2度のペースでお通いいただくのがおすすめです。